当前位置 : 首页 > 红姐高手论坛www8098

233kjcom手机开奖结果 咏春大师叶准的养生之道:会让我生气的人 我就不见

时间:2018/3/14 12:11:47 浏览:585

233kjcom手机开奖结果 咏春大师叶准的养生之道:会让我生气的人 我就不见

233kjcom手机开奖结果

咏春,叶问。这些年,因《叶问》等功夫电影,咏春拳被世人所熟知。本月初,第三届世界咏春拳大赛在广东佛山举行,叶问的儿子叶准现身。

虽已92岁高龄,但他精神抖擞、中气十足。

身为世界咏春联会主席的他,继承父业,至今仍到处教拳授徒,他说,有一口气,点一盏灯。会让我生气的人,我就不见与常人对一代宗师的想象相比,咏春对于叶问和儿子叶准而言,要现实得多。

叶问当年为生计所迫,不得已才开馆教拳。直至父亲去世,38岁的叶准为继承父业才开始习武,并最终以咏春为生计。如今,叶准仍在香港教拳。我就是个普通的糟老头。叶准这样评价自己,只是身体没有很严重的疾病,行得食得,一个人世界各地到处走。叶准坦言,自己也想过健康怎样得来的,不一定是功夫,从小就爱好很多运动,到中年的时候喜欢爬山,晚年开始教功夫。叶准透露,自己不喝酒,但喜欢抽烟,烟头烧烟丝的那种;吃的方面,就是吃自己中意的,什么都吃,但不会过量,喜欢就多吃一点,为了看足球比赛,也常熬夜。饮食和运动对我来说,反倒并不那么重要。叶准说,最重要的是心情,如果说其他为45%,那心态就是55%。直到最近这20年,叶准才真正做到不会轻易生气,不会被人激怒。人是感情动物,现在我每去一个地方做一件事,首先考虑,会不会有人激怒我,使我生气的,我就不去,会让我生气的人,我不会去见。叶准说。唐诗宋词粤曲最怡情也许,比起咏春拳,叶准更爱的是唐诗宋词粤曲。他说,在从事的所有工作里,最喜欢的还是戏曲。有一段时间,叶准在剧团里做专业伴奏,主要工作是拉二胡。唐诗宋词元曲都爱读,最喜欢宋词。叶准说,在所有词人里面,他最喜欢柳永,最喜欢他写的那句今宵酒醒何处,杨柳岸晓风残月,词的意境很好,像很优美的歌词一样,很接近能唱出来。叶准说,这些东西非常怡情,让人能静心。叶准不仅读诗,自己还写诗、填词。他说,最喜欢的一首自己的作品,是去过黄山之后写的《黄山松》,屹伫层峦啸莽苍,云横万里楚天荒,迎风尽享秋来醉,懒管途人道短长。叶准解释说,他将自己的心情代入了迎客松,仿佛自己就是那孤立险峰的松树,我不觉得迎客松迎风摆动是在招呼客人,这不是松的性格,我觉得那是他在兀自享受,懒管世人。而人到晚年,自有晚年的风景和心境,不必再去理会他人评说。习武对人性格的改变有很大作用。叶准说,最近几年,他抛头露面,还拿了几个大奖,包括凭借《叶问前传》获得上海国际电影节的最佳男配角,作为练武之人,要时刻检点自己,不能一朝得志就语无伦次,未为浮名迷本性,且随流水逐红尘。咏春提肛技巧可强五脏为传承咏春拳,叶准不仅四处教学,还出书、拍摄视频详解招式。叶准说,在咏春拳中,有一些基本功法有养生功效,如经常用到的提肛动作。普通人坚持提肛运动,对痔疮等疾病有良好的防治作用,而且可以强五脏。叶准的表弟、85岁的卢文锦向记者展示了咏春拳招式。卢文锦介绍,具体做法是:两腿分立与肩同宽,两手并贴大腿外侧,两眼正视前方,全身放松,以鼻吸气,缓慢匀和,吸气的同时,用意提起肛门,包括会阴部,肛门紧闭,小肚及腹部稍用力同时向上收缩;稍停,放松,缓缓呼气。呼气时,腹部和肛门要慢慢放松。这样一紧一松,做10余次。每日早晚各一遍。原标题:咏春大师叶准妙招强五脏。

233kjcom手机开奖结果相关链接:233kjcom手机开奖结果 233kjcom手机开奖结果 233kjcom手机开奖结果 香港马会官方网站